Eenvoudig mediteren

© CC0 - Unsplash - Kosal Ley

Start zondag 02 mei 2021
10:00 - 12:30

3 sessies

Prijs

Standaardprijs: 21 euro
Alle tarieven

Waar Online sessie
.
Online Online

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Over meditatie doen veel vooroordelen de ronde: het zou zweverig gedoe zijn, niets voor westerlingen. Of je zou er járen op moeten oefenen. Niets is minder waar. Meditatie is eenvoudig, praktisch en iedereen kan het leren. De techniek wordt ook steeds meer erkend als 'natuurlijk medicijn' en zelfs aanbevolen door artsen. In deze reeks voor zowel beginners als gevorderden ontdek je aan de hand van makkelijke en bruikbare oefeningen meer over de positieve effecten. Je leert stap voor stap tot rust komen en stress los te laten.

Praktisch

Dit is een online activiteit. Een dag voor de start van de activiteit ontvang je per mail de definitieve link voor deelname. Kijk zeker ook in je ongewenste mail.

Sessies

  • zondag 02 mei 2021
    10:00 - 12:30
    Online sessie - Online sessies
  • zondag 09 mei 2021
    10:00 - 12:30
    Online sessie - Online sessies
  • zondag 16 mei 2021
    10:00 - 12:30
    Online sessie - Online sessies

Locatie(s)

Prijs

  • Standaardprijs
    21 euro
  • Sociale prijs
    5,25 euro
    Je hebt een vervangingsinkomen, recht op verhoogde tegemoetkoming/omniostatuut.

Begeleiding

Ann Van Hecke

Ann Van Hecke (°1970) werkt als psychotherapeute in een zelfstandige praktijk. Ze is van oorsprong w...
Meer over Ann Van Hecke

In samenwerking met