Eenvoudig mediteren

© CC0 - Unsplash - Kosal Ley

Start zondag 02 mei 2021
10:00 - 12:30

3 sessies

Prijs

Standaardprijs: 21 euro
Alle tarieven

Waar Online sessie
.
Online Online

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Over meditatie doen veel vooroordelen de ronde: het zou zweverig gedoe zijn, niets voor westerlingen. Of je zou er járen op moeten oefenen. Niets is minder waar. Meditatie is eenvoudig, praktisch en iedereen kan het leren. De techniek wordt ook steeds meer erkend als 'natuurlijk medicijn' en zelfs aanbevolen door artsen. In deze reeks voor zowel beginners als gevorderden ontdek je aan de hand van makkelijke en bruikbare oefeningen meer over de positieve effecten. Je leert stap voor stap tot rust komen en stress los te laten.

Praktisch

Deze online activiteit is geen passieve lezing, de lesgever vraagt met nadruk aan de deelnemers om hun webcam aan te zetten zodat er interactief gewerkt kan worden met korte oefeningen en vragen.

Inloggen is mogelijk vanaf 9u45. Om organisatorische redenen vragen we je om voor 10u stipt binnen te zijn.

Heb je problemen met inloggen, stuur dan voor aanvang van de sessie een berichtje of bel naar Ann Van Hecke ( 0477177361)

Sessies

  • zondag 02 mei 2021
    10:00 - 12:30
    Online sessie - Online sessies
  • zondag 09 mei 2021
    10:00 - 12:30
    Online sessie - Online sessies
  • zondag 16 mei 2021
    10:00 - 12:30
    Online sessie - Online sessies

Locatie(s)

Prijs

  • Standaardprijs
    21 euro
  • Sociale prijs
    5,25 euro
    Je hebt een vervangingsinkomen, recht op verhoogde tegemoetkoming/omniostatuut.

Begeleiding

Ann Van Hecke

Ann Van Hecke (°1970) werkt als psychotherapeute in een zelfstandige praktijk. Ze is van oorsprong…
Meer over Ann Van Hecke

In samenwerking met