Je slaapt hoe je eet

© CC0 Unsplash - Alexandra Gorn

Start wo 23 februari '22
19:30 - 21:30

1 sessie

Prijs

Standaardprijs: € 9
Alle tarieven

Waar Vrijetijdshuis Liedekerke
Warandestraat 22
1770 Liedekerke

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Je voeding heeft een belangrijke invloed op de kwaliteit van je slaap. Hoe beter je eet, hoe beter je slaapt. Tijdens deze lezing gaat voedingsdeskundige Kim dieper in op het verband tussen de twee. Je krijgt praktische tips over wat je best wel of niet eet om ‘s morgens uitgerust wakker te worden. Want een goede nachtrust heeft niet alleen effect op je humeur: ook je gezondheid, productiviteit en stressniveau varen er wel bij.

Sessies

  • wo 23 februari '22
    19:30 - 21:30
    Vrijetijdshuis Liedekerke - Default

Locatie(s)

  • Vrijetijdshuis Liedekerke Warandestraat 22
    1770 Liedekerke Toon op kaart

Prijs

  • Standaardprijs
    € 9
  • Sociale prijs
    € 1,8
    Je hebt een vervangingsinkomen, recht op verhoogde tegemoetkoming/omniostatuut.

Begeleiding

Kim Deltenre

Kim Deltenre volgde een opleiding tot natuurvoedingsadviseur in Nederland en is sindsdien…
Meer over Kim Deltenre

In samenwerking met