Waar
Cultuurcentrum 't Vondel vzw
J. Possozplein 40
1500 Halle
Begeleiding
Ervaar je wel eens stress of angst? En wil je er graag iets aan doen? Dan ben je welkom op deze sessie. Stress en angst zijn met elkaar verwant maar ze komen niet per se samen voor. We gaan in op de mechanismen die in ons lichaam actief zijn als wij stress en angst ervaren en we bieden je een handig denkkader aan. Als je dat wenst, kun je vervolgens je eigen stress- en angstpatronen onder de loep nemen. Je krijgt van ons goede handvaten om er concreet mee aan de slag te gaan.
Deze activiteit maakt deel uit van het project Me/We-time
