Zelfzorg in tijden van verandering

© CC0 - Unsplash - Bart Larue

Start zo 15 januari '23
10:00 - 12:30

1 sessie

Prijs

Standaardprijs: € 10
Alle tarieven

Waar CC De Ploter
Kerkstraat 4
1742 Sint-Katherina-Lombeek

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Het leven kan behoorlijk chaotisch zijn. Een veeleisende job, verschillende interesses, kinderen, ouders, je partner en je vrienden. Het is niet altijd makkelijk om alles te combineren. In deze sessie bekijken we hoe we omgaan met de verwachtingen van anderen. Hoe beïnvloeden die ons evenwicht? En vragen we soms ook niet teveel van onszelf?

Je gaat op zoek naar wat zelfzorg voor jou kan betekenen. Want mensen die goed voor zichzelf zorgen zijn beter gewapend tegen stress en staan veerkrachtiger en positiever in het leven.

Praktisch

Er wordt gevraagd ruim op tijd aanwezig te zijn zodat we zeker stipt kunnen starten.

Sessies

  • zo 15 januari '23
    10:00 - 12:30
    CC De Ploter - Default

Locatie(s)

  • CC De Ploter Kerkstraat 4
    1742 Sint-Katherina-Lombeek Toon op kaart

Prijs

  • Standaardprijs
    € 10
  • Sociale prijs
    € 2
    Je hebt een vervangingsinkomen, recht op verhoogde tegemoetkoming/omniostatuut.

Begeleiding

Ann Van Hecke

Ann Van Hecke (°1970) werkt als psychotherapeute in een zelfstandige praktijk. Ze is van oorsprong…
Meer over Ann Van Hecke