Zelfzorg is een werkwoord

© CC0 - Unsplash - Bart Larue

Start zaterdag 08 mei 2021
10:00 - 12:30

4 sessies

Prijs

Standaardprijs: 28 euro
Alle tarieven

Waar Online sessie
.
Online Online

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Nooit eerder kwam het woord zelfzorg zó vaak ter sprake als nu. Onderzoek toont aan dat mensen die goed voor zichzelf zorgen, stressbestendiger en gelukkiger zijn. Ze staan krachtiger en positiever in het leven. Maar wát doen ze dan anders en hóe doen ze dat? In deze reeks gaan we zowel theoretisch als ervaringsgericht aan de slag. Iedere deelnemer gaat op zoek naar een persoonlijke definitie van het begrip zelfzorg. We bekijken ook hoe we die zorg dan in de praktijk kunnen brengen.

Praktisch

Deze online activiteit is geen passieve lezing, de lesgever vraagt met nadruk aan de deelnemers om hun webcam aan te zetten zodat er interactief gewerkt kan worden met korte oefeningen en vragen.

Inloggen is mogelijk vanaf 9u45. Om organisatorische redenen vragen we je om voor 10u stipt binnen te zijn.

Heb je problemen met inloggen, stuur dan voor aanvang van de sessie een berichtje of bel naar Ann Van Hecke ( 0477177361)

Sessies

  • zaterdag 08 mei 2021
    10:00 - 12:30
    Online sessie - Online sessies
  • zaterdag 15 mei 2021
    10:00 - 12:30
    Online sessie - Online sessies
  • zaterdag 22 mei 2021
    10:00 - 12:30
    Online sessie - Online sessies
  • zaterdag 29 mei 2021
    10:00 - 12:30
    Online sessie - Online sessies

Locatie(s)

Prijs

  • Standaardprijs
    28 euro
  • Sociale prijs
    7 euro
    Je hebt een vervangingsinkomen, recht op verhoogde tegemoetkoming/omniostatuut.

Begeleiding

Ann Van Hecke

Ann Van Hecke (°1970) werkt als psychotherapeute in een zelfstandige praktijk. Ze is van oorsprong…
Meer over Ann Van Hecke

In samenwerking met