Zelfzorg is een werkwoord

© CC0 - Unsplash - Bart Larue

Start do 23 september '21
19:00 - 22:00

2 sessies

Prijs

Standaardprijs: € 28
Alle tarieven

Waar CC De Ploter
Kerkstraat 4
1742 Sint-Katherina-Lombeek (Ternat)

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Nooit eerder kwam het woord zelfzorg zó vaak ter sprake als nu. Onderzoek toont aan dat mensen die goed voor zichzelf zorgen, stressbestendiger en gelukkiger zijn. Ze staan krachtiger en positiever in het leven. Maar wát doen ze dan anders en hóe doen ze dat? In deze twee sessies gaan we zowel theoretisch als ervaringsgericht aan de slag. Iedere deelnemer gaat op zoek naar een persoonlijke definitie van het begrip zelfzorg. We bekijken ook hoe we die zorg dan in de praktijk kunnen brengen.

Praktisch

De sessie vindt plaats in de Polyvalente zaal. Breng je mondmasker en eigen drinkbus mee.

Sessies

  • do 23 september '21
    19:00 - 22:00
    CC De Ploter - Default
  • do 30 september '21
    19:00 - 22:00
    CC De Ploter - Default

Locatie(s)

  • CC De Ploter Kerkstraat 4
    1742 Sint-Katherina-Lombeek (Ternat) Toon op kaart

Prijs

  • Standaardprijs
    € 28
  • Sociale prijs
    € 7
    Je hebt een vervangingsinkomen, recht op verhoogde tegemoetkoming/omniostatuut.

Begeleiding

Ann Van Hecke

Ann Van Hecke (°1970) werkt als psychotherapeute in een zelfstandige praktijk. Ze is van oorsprong…
Meer over Ann Van Hecke

In samenwerking met