Babbelbar: Dromen van een goede nachtrust

© Olivier Mairesse

Start wo 17 september '25
20:00 - 22:00

1 sessie

Prijs

Standaardprijs: € 10
Alle tarieven

Waar In Milano
Statiestraat 154
1740 Ternat

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Lig je vaak wakker, woelend onder de lakens terwijl je hoofd maar blijft malen? Of voel je je overdag moe en prikkelbaar door een slechte nachtrust? Je bent niet alleen.

Tijdens deze Babbelbar neemt slaapexpert Olivier Mairesse je mee in de wondere wereld van slaap. Je ontdekt hoe slaap werkt, wat er mis kan gaan én wat je zelf kunt doen om je slaapkwaliteit te verbeteren.

Je krijgt praktische tips om beter in te slapen, dieper te slapen en frisser wakker te worden. Of je nu gewoon nieuwsgierig bent of al jaren met slaapproblemen worstelt: deze avond zet je aan het denken én geeft je concrete handvatten.

Praktisch

Je ontvangt een gratis welkomstdrankje.

Sessies

  • wo 17 september '25
    20:00 - 22:00
    In Milano - Default

Locatie(s)

Prijs

  • Standaardprijs
    € 10
  • Sociale prijs
    € 2
    Je hebt een invaliditeitsuitkering of recht op verhoogde tegemoetkoming/omniostatuut

Begeleiding

Olivier Mairesse

Olivier Mairesse is somnoloog en doctor in de psychologische wetenschappen, gespecialiseerd in…
Meer over Olivier Mairesse

In samenwerking met