Groei in Opwijk: een dag van verbinding, inzicht en rust

Na een warm welkom met koffie en thee startten we de dag onder begeleiding van Griet Smit. Via het medicijnwiel en laagdrempelige uitwisselingen landden we niet alleen in het moment, maar ook bij elkaar. De toon was gezet voor een dag waarin openheid en respect centraal stonden.

Daarna verdeelden de deelnemers zich over vier inspirerende keuzeactiviteiten:

Ontdek jezelf met het enneagram: een fijne kennismaking met een krachtig model dat helpt om patronen en gedragingen beter te begrijpen. Een speelse en verrijkende stap naar meer zelfkennis en verbondenheid met anderen.

Herinneringen vastleggen: via korte schrijfoefeningen brachten deelnemers hun herinneringen tot leven. Verhalen kregen vorm, verbonden generaties en maakten emoties tastbaar.

Thuiskomen bij jezelf: met lichaamsgerichte oefeningen en ademhalingstechnieken luisterden de deelnemers naar de signalen van hun eigen lichaam. Een uitnodiging om spanning los te laten en steviger in jezelf te staan.

Ontdek jouw kracht: in deze sessie ontdekten deelnemers hun persoonlijke blauwdruk met inzichten uit Human Design. Een boeiende verkenning van eigen sterktes, valkuilen en keuzes vanuit authenticiteit.

De sfeer was ontspannen, de activiteiten zorgden voor een warme, open dynamiek. "Alles vloeide mooi in elkaar", vertelde deelneemster Vinciane. "Er was geen stress, gewoon verbondenheid en een echt zen-gevoel."

Ook Hilde blikte tevreden terug. "Het was ontspannen en gaf nieuwe inzichten. De locatie maakte het extra bijzonder."

Na de lunch genoten we van een rustgevende afsluiter: "Ervaar de kracht van geur" met Anne Demi. Geuren openden nieuwe inzichten en lieten ons nog even navoelen wat de dag gebracht had.