Begrijp je zenuwstelsel, begrijp jezelf

© CC0 - Unsplash - Kosal Ley

Start wo 30 september '26
19:30 - 21:30

1 sessie

Prijs

Standaardprijs: € 16
Alle tarieven

Waar Openbare bibliotheek Pepingen
Trapstraat 7
1674 Bellingen

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Van (chronische) stress naar meer innerlijke rust: in deze workshop ontdek je hoe je zenuwstelsel werkt, en wat het nodig heeft om te herstellen. Je krijgt heldere inzichten én praktische tools om beter met stress om te gaan en je veerkracht te versterken. Een ervaringsgerichte sessie met ruimte voor herkenning.

Inschrijven voor deze activiteit is mogelijk vanaf 13 juni 2026

Praktisch

Deze activiteit kadert binnen de Week van de Geestelijke Gezondheid.
We vragen minimum 15 minuten voor de start aanwezig te zijn.
Draag comfortabele kleding. Breng voor deze activiteit ook 3 stiften of potloden in de kleuren groen, blauw en rood mee.

Sessies

  • wo 30 september '26
    19:30 - 21:30
    Openbare bibliotheek Pepingen - Default

Locatie(s)

  • Openbare bibliotheek Pepingen Trapstraat 7
    1674 Bellingen Toon op kaart

Prijs

  • Standaardprijs
    € 16
  • Sociale prijs
    € 3
    Je hebt een invaliditeitsuitkering of recht op verhoogde tegemoetkoming/omniostatuut

Begeleiding

Dino Steyaert

Na een lange loopbaan in een productieomgeving koos Dino bewust voor werk waarin menselijke…
Meer over Dino Steyaert

In samenwerking met

Vilvoorde wo 16 september '26 - 1 sessie

De denkruimte: Hoe kijken we naar eenzaamheid?

Persoonlijkheid
Pepingen wo 16 september '26 - 1 sessie

De Digidokter

Mediawijs
Pepingen wo 21 oktober '26 - 1 sessie

De Digidokter

Mediawijs
Dilbeek zo 31 januari '27 - 1 sessie

Werken met etherische oliën

Actief en creatief