Boost je vitaliteit
© CC0 - Unsplash - William Farlow
Groei
Groei
Verlang je naar een extra portie energie? Kan je een opkikker gebruiken? Doe dan mee aan deze sessie. Leer ontspannen met eenvoudige ademhalings- en bewegingsoefeningen. Zo laat je spanning los en bevrijd je vastzittende energie. Ervaar hoe je zelf je welzijn en levenskracht een boost kan geven.
Deze activiteit vindt plaats tijdens Groei, een inspirerende dag rond persoonlijke groei in Overijse. Lunch en deelname aan de introsessie ‘Het plezier van samen zingen’ en een afsluitende sessie ‘Eenvoudig mediteren’ zijn inbegrepen in de prijs.
Programma:
9:00 tot 9:45 uur – Welkom met koffie en thee
9:45 tot 10:30 uur - Het plezier van samen zingen: laat je stem mee klinken en voel hoe samen zingen voor verbinding zorgt.
10:30 tot 12:30 uur - Keuze-activiteiten:
Creatief aan de slag, Boost je vitaliteit, vergroot je veerkracht of Rust in de natuur
12:30 tot 13:30 uur – Lunch
13:30 tot 14:30 uur – Eenvoudig mediteren: een rustgevende afsluiter van de dag.
Fest vind je op de Hoeilaartsesteenweg 253 tegenover Willy Naessens in Maleizen, Overijse.
