Mindful fotograferen

Ontdek hoe je fotografie kunt gebruiken om meer in het moment te leven. Tijdens deze workshop gaan we rustig wandelen, aandachtig kijken en fotograferen. Door te focussen op wat je ziet en hoe het je raakt, vertraag je vanzelf en kom je helemaal tot rust.

Je hebt geen ervaring of duur fototoestel nodig om mee te doen: een smartphone volstaat. Je krijgt verschillende oefeningen die helpen om met een frisse blik te kijken en nieuwe perspectieven te ontdekken. Een creatieve manier om meer verbinding te maken met jezelf en je omgeving.

Deze activiteit vindt plaats tijdens Groei, een inspirerende dag rond persoonlijke groei in Jezus-Eik. Lunch en deelname aan de introsessie ‘Vrij bewegen, vrij voelen' en een afsluitende sessie ‘Eenvoudig mediteren' zijn inbegrepen in de prijs.

Programma:

9:00 tot 9:45 uur - Welkom met koffie en thee

9:45 tot 10:30 uur - Vrij bewegen, vrij voelen o.l.v. Sabrina Verhoeven

10:30 tot 12:30 uur - Keuze-activiteiten:

• Meditatief tekenen en boetseren o.l.v. Marianne Staels
• Mindful fotograferen o.l.v. Kelly Snoeck
• Samen zingen, samen voelen o.l.v. Barbara Cool
• Vitality Walk o.l.v. Sophie Vercammen

12:30 tot 13:30 uur - Lunch

13:30 tot 14:30 uur - Eenvoudig mediteren o.l.v. Eef Gillijns: een rustgevende afsluiter van de dag.

Mobiliteit:

We raden aan om met de fiets of het openbaar vervoer naar Groei te komen.

Kom je met het openbaar vervoer of met de wagen? Dan vind je alle nodige informatie op de website van De Bosuil.

Indien je met de wagen komt, moedigen we carpoolen aan. Via deze link kun je een lift vinden of zitplaatsen in je eigen wagen beschikbaar stellen voor anderen.